Всем известно , что здоровье не купить. Оно приносит человеку , помогает ему быть сильным, бодрым, энергичным, жизнерадостным. По сравнению со слабым человеком здоровый редко болеет, способен па любую работу, и ему легче осуществлять свои мечты.
А чтобы укреплять здоровье, надо постоянно, регулярно заниматься спортом, например, плавать, бегать, играть в волейбол или баскетбол, кататься на лыжах или коньках. Как доказано медициной, спорт даёт человек не только здоровье, но и силу воли, уверенность в себе. Он помогает нам повысить скорость реакции, сохранить молодость и бодрость духа на долгие годы, помогает человеку стать победителем в любых ситуациях. Спорт - это самое эффективное средство для укрепления здоровья.
Верно говорят: 《 В здоровом теле - здоровый дух》 . Здоровье - всему голова. Укрепляйте здоровье , занимайтесь спортом!