战斗民族风味沙拉——俄罗斯美人！

 你有没有喝过俄罗斯美味的Борщ有没有看着俄式独特的Шашлык流口水？有没有一边告诉自己要减肥一边控制不住的对着俄罗斯的各种各样的小甜点下手？俄罗斯美食小达人为大家奉上各式各样的俄式食谱啦！不要大意的做起来吧！

Салат Русская красавица

沙拉——俄罗斯美人

 

 

Ингредиенты:

食材：

 

Куриная грудка - 1/2 шт.

鸡胸肉半块

 

Ветчина - 150 г

火腿150克

 

Огурцы (маринованные) - 4 шт.

腌黄瓜4个

 

Помидоры - 2 шт.

西红柿2个

 

Яйца - 2 шт.

鸡蛋2个

 

Сыр - 50 г

奶酪50克

 

Зелень - 20 г

绿菜20克

 

Сметана - 4 ст.л.

酸奶皮4勺

 

Соль по вкусу

盐适量

 

 

Приготовление:

做法：

 

1.Режем кубиками отваренную куриную грудку. Соломкой режем ветчину. Натираем яйца, сваренные вкрутую, на крупной терке. Режем кубиками помидоры. Режем кубиками маринованные огурцы. Натираем сыр на мелкой терке. Мелко режем зелень.

1. 鸡肉煮熟切块，火腿切小条，鸡蛋煮熟擦丝，西红柿切块，酸黄瓜切块，奶酪擦丝，绿菜切碎。

 

2.Заправляем салат сметаной с солью. Перемешиваем. Или же, в случае приготовления слоёного салата "Русская красавица", все ингредиенты укладываем слоями и каждый слой промазываем сметаной с солью.

2. 加入酸奶皮和盐，搅拌即可。要是想制作千层沙拉——俄罗斯美人，则将所有的食材按层放好并每层涂抹酸奶皮和盐。

 

 

Приятного аппетита!

用餐愉快！