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俄罗斯人文风情:俄式桑拿浴简介

时间:2020-07-25来源:互联网  进入俄语论坛
核心提示:国外把蒸气浴称作桑拿浴。蒸气浴是指在一间具有特殊结构的房屋里将蒸气加热,人在弥漫的蒸气里沐浴。蒸气浴分为干热蒸气浴和湿热
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国外把蒸气浴称作“桑拿浴”。蒸气浴是指在一间具有特殊结构的房屋里将蒸气加热,人在弥漫的蒸气里沐浴。蒸气浴分为干热蒸气浴和湿热蒸气浴两种。
 
俄罗斯人喜欢湿热蒸气浴,浴室气温为40~50℃,相对的湿度较高,甚至可以达到100%。
 
在新西伯利亚市科学城一个零下35℃的隆冬夜晚,医院院长尤里请我们中国大夫去洗桑拿浴。我们在候浴厅稍等片刻,就到更衣室脱去衣裤,先进入淋浴室,用温水、肥皂洗净全身并擦干皮肤,用浴巾围腰,然后进入蒸气浴室。男女同室。蒸气浴室是木质结构,由恒温控制电加热器,将室中的几块特殊石块加热,然后往烧热的石块上泼水而产生蒸气,使温度、湿度达到要求的程度。我们一个个坐在阶梯式的木栅板上,不断改变体位而使身体各个部位均匀受热。此时。全身大汗,头部特别感到烘热。然后,我们相互用烫软后的树枝拍打身体,即使肌肤表面血脉更加流通,又使周围空气不断运动。沐浴时,体质差的可以时间短些,一般7~8分钟;身体强壮的可坚持15分钟。待我们全身发热,皮肤发红,就走出蒸气浴室,进入降温室。这里有一个室内游泳池,水温大约在15℃左右,浸泡3~4分钟。在尚未出现寒冷感觉时再进入淋浴室淋浴,擦干身体,稍微休息,再次进入蒸气浴室。一般反复3~4次,即可结束。
 
在桑拿浴后,我们进入隔壁的休息室。这里也是木结构房架,壁炉中生着炉火,四周墙上都是木质雕刻,桌上放满了面包、奶油片、红肠、鸡块、色拉、水果、果酱等食品,另有格瓦斯饮料、加糖的印度红茶等。大家围坐一周,边吃边唱,边谈边跳,情绪十分热烈。在幽暗的灯光下,在熊熊的炉火旁,我体会到了俄罗斯人在桑拿浴后的那种雅致和情趣,仿佛进入梦幻般的童话境界。在休息室里,男性以浴巾围住腰部,女性以浴巾由乳房开始围住全身,但都未穿内衣内裤。这点,对我们中国人来说。还有点不习惯,特别是女同志不好意思,但也只好入乡随俗。浴后,我觉得全身轻松、舒畅,精神特佳。这次的桑拿浴晚会一直持续到凌晨,使我们这些中国南方的大夫,久久不能忘怀。
 
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