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寒流来袭,极北之地的俄罗斯人都是怎么御寒的?

时间:2021-09-25来源:互联网  进入俄语论坛
核心提示:相信最近大家都已经感受到了气温的降低,注重养生的朋友估计也已经开始穿长衣长袖了,要是这天儿还耍单的朋友,快看看咱们隔壁老
(单词翻译:双击或拖选)
 相信最近大家都已经感受到了气温的降低,注重养生的朋友估计也已经开始穿长衣长袖了,要是这天儿还耍单的朋友,快看看咱们隔壁老大哥吧,人都已经准备入冬了!!
 
 
 
是的,你没有看错,九月份对于俄罗斯人来说就可以开始做入冬准备了。相信在俄罗斯留学过的朋友对这点都应该能感同身受,毕竟都是从羽绒服一穿就是大半年的时期熬过来的!
 
В Москве ожидается похолодание, поэтому с сегодняшнего дня в городе начинается отопительный сезон, заявил мэр Москвы Сергей Собянин. По его словам, полностью запустить отопление планируется в течение пяти дней. Власти Подмосковья также сообщили, что сегодня начнут подавать тепло.
 
莫斯科市长谢尔盖·索比亚宁表示,莫斯科预报开始降温,从今天(9.13)进入供暖季,计划5天内全面启动供暖系统。莫斯科州政府也表示,今天将开始供暖。
 
俄罗斯人应对降温那可是得心应手,赶紧来抄作业,学习一下抵御严寒的正确方式吧√
 
 
 
 
 
No.1 时尚御寒之穿搭Tips
 
俄罗斯人冬天的衣服和袜子都是由天然棉织物或羊毛制成的,这类材质的衣物重量轻且厚实,是御寒的最佳选择。鞋子也必须要够保暖,大家要注意冬天的鞋子不要太紧,否则脚很快便会被冻僵。和衣服一样,要买有天然毛皮或羊毛鞋垫的鞋子。如果实在没有,那就多穿两件衣服、多套两双袜子!
 
 
 
除了衣物,有一个东西必不可少,你要不买着这件东西,恐怕要引起别人的非议,那就是——帽子。在俄罗斯要是冬天不戴帽子,可能就会有人开始“议论”你,估计会说“这孩子估计脑子不好,这么冷的天都不知道戴帽子”,可见戴帽子的重要性!当地人最推荐的是这种雷锋帽,既好看还抗寒。
 
 
 
Шапка-ушанка для русского человека уже давно один из самых привычных зимних головных уборов, а иностранцы покупая её как сувенир отдают дань российской истории. Даже сейчас эта шапка пользуется бешеной популярностью у молодежи, так как она отлично спасает нашу голову морозной зимой.
 
一直以来,雷锋帽都是俄罗斯人冬季必备穿搭,而外国游客则会购买这种帽子当作纪念品,致敬那段过去的俄罗斯历史。直到今天,这种雷锋帽在年轻人中依然非常受欢迎,大冬天只能靠它才能拯救我们快冻僵的脑袋。
 
 
 
No.2 罪恶御寒之饮食Tips
 
到了冬天我们总能听到 “吃点热的暖和暖和”这句话,俄罗斯人和我们离得这么近,自然也深谙这句来自东方的神秘口诀。冬天,身体新陈代谢会加快,必须靠进食高热量食物才能补充所需热量,快一起来看看俄罗斯人的冬天吃什么吧!
 
早餐:吃热粥、米饭或者燕麦片等。
 
 
 
午餐:热汤(红菜汤、白菜汤等)或热饮(热可可、柠檬蜂蜜茶,葡萄酒等)、土豆泥沙拉、巧克力、热面包
 
晚餐:烤牛肉羊肉等、煎炸土豆、热汤、俄式饺子等。
 
以上都是俄罗斯人在冷冬补充热量所需的食品,不过顺便提一句,在俄罗斯,也确实有好多人为了取暖,选择喝伏特加。
 
 
 
不过小编不建议大家学习,首先这样做会使酒精扩大血管,虽然一时温暖,但之后反而会更快降低体温;其次我觉得在座各位确实没有战斗民族的酒量(开始挑衅)
 
 
 
No.3 美丽御寒之护肤Tips
 
冬天天气严寒干燥,俄罗斯人通常会在外出前一小时涂抹上保护面霜以保护皮肤,防止因严寒引起皴裂。
 
 
 
保护面霜的选择对于俄罗斯人来说可以说是十分随意了,大多数人会直接使用普通的婴儿面霜,这种面霜价格便宜,在各药店就能买到。除了面部肌肤,俄罗斯人也很看重唇部护理,他们会随身携带唇膏,保持唇部滋润。
 
 
 
No.4 快乐御寒之泡澡Tips
 
冬天,俄罗斯人特别喜欢和朋友们一起去泡澡,以此来抵御寒冷。 进入俄式澡堂,需要先用冷水清洗身体,再立即转移到汗蒸房,汗蒸后,俄罗斯人会再次到冷水中冲洗。
 
 
 
有一类俄罗斯人会直接跳进雪地里,然后用雪擦自己的身体;另一种则会选择跳进冰冷的河里来降温,总之战斗民族就是这种彪悍的方式增强体魄的,不过这两种方式小编劝想学的人一定要三思。
 
 
 
No.5 法术御寒之高科技Tips
 
没去俄罗斯之前,可能很多人都觉得俄罗斯人冬天纯靠体格挨冻。其实不然,他们也会偷偷使用法术御寒,只不过是没让我们知道罢了!
 
Hалитики "AliExpress Россия" в ходе исследования выяснили, что в августе в полтора раза увеличился спрос на хайтек-одежду и аксессуары с подогревом.
 
俄罗斯“速卖通”公司的分析师表示,今年8月份,高科技服装和加热配件需求增加1.5倍。
 
 
 
Согласно данным аналитиков, популярностью в этом году у россиян пользуются особые походные куртки и жилеты с инфракрасным обогревом. Эти товары можно заряжать от внешнего источника питания через USB-разъём. Среднее время их работы от одной зарядки составляет до восьми часов.
 
据分析师称,带有红外线加热功能的特殊登山服和背心今年特别受俄罗斯人欢迎,该产品可通过USB从外部电源充电,充一次电可使用8小时左右。
 
科技改变人生,既然大家无法从身体素质超越战斗民族的抗寒能力,那么小编建议大家从高科技这方面下手!
 
 
 
其他御寒小Tips:
 
1. 冬天如果在户外的话,不能总是一动不动的待着,即使是等公交的时候也要时不时动一动,如果实在太冷的情况下,请跑到离你最近的咖啡馆或商店取暖。
 
2. 要学会正常呼吸方法,不能急促,也不能太深。不要通过嘴巴呼吸,而是通过鼻子,这种呼吸方法能在保护支气管和肺部方面起着重要作用。
 
3. 从户外回到家后,千万不能立刻喝热水或茶,也不能直接去洗热水澡,因为温差会增加心脏负担,导致事故。
 
看完这些Tips,不知道大家学会了如何御寒没有?你又会pick哪一种御寒方式呢?
 
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