Каковы настоящие причины шейного остеохондроза

 Существует много разнообразных причин развития шейного остеохондроза. Многие ошибочно считают, что главная причина – это возраст. Да, несомненно, как и в любых других органах, в позвоночнике происходят негативные возрастные изменения. Но ведь это заболевание наблюдается и у молодых людей, которым может быть всего двадцать лет! 

 

Каковы же настоящие причины шейного остеохондроза    Об этом китайский медик Мэн Сяндун перечислил ряд часто-встречающихся причин, он сказал:    За последнее десятилетие эта болезнь очень помолодела. И естественно, это связано с неправильным образом жизни и слишком большой нагрузкой на работе! Люди сейчас меньше двигаются, имеют сидячую работу, а по вечерам также сидят за компьютером. Это очень негативно сказывается на нашем позвоночнике. Вот к основным причинам можно считаются: малоподвижный образ жизни и работы, слабое физическое развитие, нарушение осанки, травмы позвоночника, переохлаждения, изнурительный физический труд, неверное положение тела во время сна, эмоциональное перенапряжение, инфекционные заболевания и т.п.   . 

 

Медик Мэн Сяндун предупредил нас, что стоит уделять особенное внимание на вредные для позвоночника движения, которые мы регулярно совершаем. Большинство людей неправильно сидят, неправильно спят, неправильно носят тяжести, работают и занимаются домашними делами в неправильной позе. Все это крайне негативно сказывается на нашем позвоночнике в целом и на шейном отделе в частности.