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俄罗斯工业体系完备。俄罗斯石油和天然气产量居世界第二位，煤炭产量也居世界前列。俄罗斯还是世界电力生产大国和钢铁大国。乌拉尔冶金基地（Уральская металлургическая база）是俄罗斯最大的钢铁工业基地。机械工业是俄罗斯工业的核心，十分发达。包括动力机械制造业、电机制造业、汽车制造业、船舶制造业、农机制造业等100多个部门，产品超过13万种。主要集中在俄罗斯中部地区，产值占全国机械工业总产值的40℅以上。两大机械制造中心是莫斯科和圣彼得堡。此外，俄罗斯的化学工业、森林工业（采伐、木材加工、制浆造纸）和纺织工业也较为发达。
俄罗斯农业包括种植业和畜牧业两个主要部门。种植业以生产谷物、亚麻、甜菜、马铃薯、蔬菜等为主。畜牧业包括养牛业、养羊业、养禽业、养鹿业等。俄罗斯欧洲部分的中部、南部和拥有大面积垦荒地的西西伯利亚南部为主要农业区。俄联邦的北高加索、伏尔加河流域、西伯利亚、中央黑土区是大型商品谷物生产区；中央黑土区还是甜菜、水果、葡萄的主要产区；西西伯利亚、中央黑土区和北高加索为牛奶和蛋类生产区；蔬菜产地集中在俄联邦南部地区及一些大城市、工业中心的城郊地区。
交通运输业在俄罗斯国民经济中占重要地位，由铁路、水运、管道、航空等几种方式组成，铁路运输为主要运输形式。铁路营运里程8. 7万公里。俄罗斯铁路线主要分布在欧洲部分，以莫斯科、圣彼得堡、下诺夫哥罗德、萨马拉、伏尔加格勒等城市为枢纽，形成稠密的铁路网。在亚洲部分，有两条铁路大动脉：一是从车里雅宾斯克至符拉迪沃斯托克的西伯利亚干线（Транссибирская магистраль）和从泰谢特（Тайшет）至苏维埃港（Советская гавань）的贝加尔—阿穆尔干线(Байкало-Амурская магистраль, --БАМ)。海洋运输方面，俄罗斯海运业务居各种运输形式第三位。主要港口有：诺沃罗西斯克（Новороссийск）、圣彼得堡（Санткт-Петербург）、加里宁格勒（Калининград），阿尔汉格尔斯克（Архангельск）、摩尔曼斯克（Мурманск）、符拉迪沃斯托克（Владивосток）等。北海航线由摩尔曼斯克至符拉迪沃斯托克，对俄欧洲部分与远东的联系有重要作用，对极北地区开发有重要意义。内河运输方面，运输量最大的是伏尔加河。通过运河，伏尔加河和顿河及5个海相连，使莫斯科成为直通5个海的港口（黑海、亚速海、里海、波罗的海和白海）。
俄罗斯是世界上内河运输较发达的国家，有许多著名的河流适于航运。伏尔加河通航里程达1．7万公里，运输量占全国内河运输量的一半以上。欧洲第二大河第聂伯河的上中游也流经俄罗斯，另外还有顿河、乌拉尔河，东部地区的鄂毕河、勒拿河、叶尼塞河、阿穆尔河（黑龙江）等。
俄罗斯的主要经济区有：
1．欧洲北方经济区
北方经济区包括阿尔汉格尔斯克州、沃洛格达州、摩尔曼斯克州、卡累利阿共和国和科米共和国。面积为146.63万平方公里。主要自然资源有：石油、天然气、煤、铁、铜镍矿和稀有金属。北方经济区森林资源丰富，森林面积占该区总面积52%，木材储量约为76亿立方米。
纸浆与造纸工业是北方区的第一大产业支柱，阿尔汉格尔斯克是俄著名木材输出港、木材加工业中心。黑色及有色金属冶炼是该区的第二大产业支柱，该地区的镍、铜、铝、钴的生产量在俄联邦名列前茅。科米共和国的热电站和科拉半岛的水电站为北方经济区提供了大量的能源。北方经济区所濒临的巴伦支海和白令海受北大西洋暖流影响，暖、寒流交汇处的海水中营养盐类和浮游生物充足，鱼类资源十分丰富，为世界著名渔场。摩尔曼斯克位于巴伦支海科拉湾东岸，建有俄最大的鱼类加工联合企业。它还是世界北极圈内最大的城市，俄罗斯最大的渔港、北方最大商港、俄罗斯最大的军港之一。该市还是北海航线的起点之一，是北冰洋考察的前沿阵地。
2．西北经济区
西北经济区包括圣彼得堡市、列宁格勒州、诺夫戈罗德州、普斯科夫州、加里宁格勒州。该经济区面积为21.3万平方公里。主要资源有：原油、油母页岩、磷钙石、木材等。森林面积占该地区总面积的53%，木材储量达16.25亿立方米。
西北经济区是俄联邦的机器制造业中心，拥有众多的仪器制造、电子、造船、光学技术、森林、化工、日用品工业、黑色与有色冶金生产企业。另外，木材加工、纸浆造纸工业也占有一定地位。由于圣彼得堡及其它一些大城市拥有众多的科研机构、高等院校、设计中心和科研人员，所以西北经济区在科学研究方面也起着重要的作用。
西北经济区是连接北欧与俄罗斯中部地区的重要交通枢纽，铁路、海运都较发达。圣彼得堡建有俄联邦最大的航空港。另外，该区的管道运输也比较发达，为该区输送了大量的石油、天然气等工业能源的原料。
3．中央经济区
包括莫斯科市和莫斯科州、布良斯克州、费拉基米尔州、伊凡诺沃州、特维尔州、卡卢加州、科斯特罗马州、奥勒尔州、梁赞州、斯摩棱斯克州、图拉州、亚罗斯拉夫州，面积为48.51万平方公里。中央经济区是俄联邦最大的工业生产基地，从工业产值和工业生产人员的人数来说，中央经济区均超过俄联邦其它各经济区。
中央经济区自然资源并不丰富。机器制造工业发达。中央经济区内有许多在机械制造、化学工业、石化工业、轻纺工业中占主导地位的大型企业。中央经济区农业、畜牧业及养殖业也比较发达。农业总产值在俄联邦各经济区中占第一位，特别是奶、肉、鸡蛋、土豆和蔬菜等的产量。但由于中央经济区地少人多，食品尚不能达到完全自给，每年仍需从其它地区运入大量的肉、奶、粮食、蔬菜和水果。
4. 伏尔加－维亚特卡经济区
伏尔加－维亚特卡经济区包括下诺夫哥罗德州、基洛夫州、马里埃尔共和国、楚瓦什共和国。该经济区面积为26.33万平方公里。该区森林资源丰富，森林面积占该区总面积的51％，针叶林木的蓄积量约达15亿立方米。该区水力资源也相当丰富，伏尔加河、奥卡河和维亚特河为沿岸及其流域的工业企业提供了工业用水和能源。
伏尔加－维亚特卡经济区工业比较发达，是俄联邦机器制造业和化学工业的重要基地。汽车工业尤为发达。该区的主要工业部门有；汽车制造、纸浆与造纸、电子技术、石油加工、和轻工业。
该区的另一特点是它的经济地理位置优越，它东靠乌拉尔经济区、南拉伏尔加流域经济区，可充分利用这两个区的燃料和原料资源；西边紧邻俄联邦中央地带，为其产品提供了广阔的市场。该区公路、铁路干线四通八达。
5. 中央黑土经济区
中央黑土经济区包括别尔哥罗德州、沃罗涅日州、利彼茨克州、唐波夫州、库尔斯克州。该区面积为16.77万平方公里。
中央黑土经济区铁矿石的储藏量异常丰富，库尔斯克磁力异常区已探明的铁矿石总地质储量为1万吨，占世界第一位。中央黑土区的其它地方也相继发现了许多铁矿，且埋藏浅，便于露天开采。中央黑土经济区另一大特点是土壤肥沃，气候条件好。该区是俄联邦传统的农业区，区内40%的人口为农业人口。主要的种植作物有甜菜、玉米、大麦、燕麦和小麦。该区是俄联邦在欧洲中部地区的主要是农产品基地和食品工业中心。中央黑土经济区的产业结构中，食品工业占有显著位置，其次是机器制造业、黑色冶金业、化学工业和轻工业。
6. 伏尔加河流域经济区
伏尔加河流域经济区包括阿斯特拉罕州、伏尔加格勒州、萨马尔州、奔萨州、萨拉托夫州、乌里扬诺夫斯克州、加尔梅克共和国、鞑靼共和国，面积为54万平方公里。
伏尔加河流域经济区是俄联邦的一个工业与农业中心。工业基础设施雄厚。在国内处于领先地位的工业部门主要有：机器制造、石油开采、石油加工、石化工业、电力工业、建筑材料和食品业。其总的工业发展水平不低于中央经济区和乌拉尔经济区等工业发达地区，在有些工业部门中，甚至还高于上述地区。伏尔加河流域经济区生产的小汽车在俄联邦占第一位，生产的原油占第二位，电力占15%左右。
伏尔加河流域经济区还是重要的农业区之一，拥有俄联邦最大的粮食基地，生产大量的葵花籽、小麦、大麦、玉米及蔬菜瓜果等，俄联邦50%的硬质小麦，22%的葵花籽都产自该区。畜牧业在该区农业中占有重要地位，畜牧业的产值占农业总产值的63%。
7. 北高加索经济区
北高加索经济区包括克拉斯诺达尔边区、斯塔夫罗皮尔边区、罗斯夫州、达格斯坦共和国、卡巴尔达-罗尔卡尔共和国、北奥谢蒂亚共和国、印古什共和国和车臣共和国。该经济区面积为35.51万平方公里。
北高加索经济区的克拉斯诺达尔、斯塔夫罗波尔边区及达格斯坦、车臣、印古什、北奥谢蒂亚共和国内，石油和天然气储量丰富。顿巴斯煤田的东翼从罗斯托夫州境附件通过，这里蕴藏有大量电力工业的优质原料――无烟煤。该区还有锌、铅、铜、钼、钨、汞、盐等矿藏。
北高加索经济区的产业结构中，燃料生产工业所占的比重最大。主要的工业部门有：煤炭、天然气、石油开采和加工业，电力、交通业和农用机械制造、轻工业（特别是制鞋皮革与毛皮工业）及食品工业。北高加索经济区农业和食品工业也较发达。
8. 乌拉尔经济区
乌拉尔经济区包括库尔干州、奥伦堡州、彼尔姆州、斯维尔德洛夫斯克州、车里亚宾斯克州、巴什基尔共和国和乌德摩尔梯亚共和国。该经济区面积为82.4万平方公里。
乌拉尔经济区自然资源丰富，蕴藏最丰富的是黑色金属矿石和有色金属矿石，石油、天然气的地质储量也很大，森林和水力资源相当可观。乌拉尔经济区还是俄联邦重要的锯材和纸浆、造纸业生产中心之一。乌拉尔经济区以其拥有许多大型工业生产综合体而著名。
乌拉尔区的农业生产在俄联邦占有一定地位，南乌拉尔是俄联邦最主要的商品粮基地，尤其是硬质小麦的供应基地。该区还生产肉、动物油脂和饮料。畜牧业产值占该区农业产值的60%。
9. 西西伯利亚经济区
西西伯利亚经济区包括新西伯利亚州、克麦罗沃州、鄂木斯克州、托木斯克州、秋明州、以及阿尔泰边疆区。该经济区面积为242.72万平方公里。
西西伯利亚经济区有开采价值的油、气田的总面积的超过170万平方公里。每年俄联邦90%的天然气产量、70%的原油产量都来自该区。西西伯利亚经济区的煤储量也相当丰富，主要集中在库兹巴斯煤田。煤质优良，煤层埋藏浅，适于露天开采。该区生产的煤炭占俄联邦煤炭年总产量的40%。西西伯利亚的铁矿床面积6.6万平方公里，总地质储量达4000亿吨，矿石含铁量30%。森林资源十分丰富，森林覆盖面积达8500万公顷，占该区总面积的37%，可采伐的木材量达100亿立方米
西西伯利亚经济区是俄联邦最重要的工业基地之一，拥有大型的燃料基地和能源密集型的大型工业综合体。西西伯利亚是俄联邦继乌拉尔之后的第二大冶金基地。该区的化学工业、木材加工业、食品工业和轻工业也较发达，还是俄联邦粮食和畜产品的主要生产基地之一。
10. 东西伯利亚经济区
东西伯利亚经济区包括克拉斯诺雅尔斯克边疆区、伊尔库茨克州、赤塔州、布里亚特共和国和图瓦共和国，面积为410万平方公里。
东西伯利亚经济区堪称是俄联邦巨大的资源宝库，这里蕴藏着极为丰富的燃料、水力、矿物和森林资源。东西伯利亚区的铁矿石储量超过40亿吨，有色金属矿藏也相当可观，已探明的有铜、铝、镍、钴、铂、及其它稀有金属。
东西伯利亚57%的面积为森林覆盖，木材总储量超过280亿立方米，占俄联邦木材总蓄积量的35%，并且其中绝大部份（92%）为针叶松。东西伯利亚区内的贝加尔湖是世界上最深的淡水湖，蓄水量为2.3万立方公里，约占世界地表淡水总量的1/5。湖中生活着1200多种水生动物。
东西伯利亚经济区是一个正在兴起的大工业区，水力资源在俄联邦占第一位。著名的大型水力发电站有：建在安加拉河上的伊尔库茨克水电站、布拉茨克水电站、乌斯季-伊利姆水电站和建在叶尼塞河中游的克拉斯诺达尔斯克水电站。
11. 远东经济区
远东经济区包括阿穆尔州、勘察加州、马加丹州、萨哈林州、滨海边区、哈巴罗夫斯克边疆区、雅库特-萨哈共和国，犹太自治州、科里亚克自治区、楚科奇自治区。该经济区面积621.57万平方公里。经济中心是哈巴罗夫斯克。
远东经济区陆邻中国、朝鲜、与日本、美国及东南亚诸国隔海相望。优越的地理条件，为远东经济区发展国际联运，建立进出口原料加工企业，加强同周边国家的经济与贸易往来打下了良好的基础。
远东经济区黄金储量占俄罗斯第一位。煤田主要集中在雅库特-萨哈共和国，煤田条件好，适于露天开采，距离大型耗能企业近，便于运输。在萨哈林、列诺-维柳伊、堪察加、楚克奇等地都陆续发现了油、气蕴藏。另外，海上钻探表明，白令海、鄂霍次克海、日本海也都有采油前景。远东经济区有金锡、钨、锑、铅等多种有色金属矿。南雅库特则有俄联邦著名的钻石矿。在南雅库特和阿穆尔州还分别发现了巨大的磷钙石资源。
远东经济区林木资源丰富，森木面积2.8亿公顷，占该区总面积的45%，木材蓄积量超过220.3亿立方米，占俄联邦木材总储量的26.6%。远东经济区的渔业发达，包括鄂霍次克海、白令海和日本海在内的太平洋西北部是俄联邦渔产量最大的海区。捕捞的主要鱼种有鳕鱼、鲕鱼、鲑鳟鱼、鲤鱼以及蟹类等。该区的海洋水产加工业也很发达。俄联邦远东的著名大港均在该区内。
