要做善解人意的小姐姐？教你26种安慰人的表达

 在生活中我们都需要朋友，也都习惯向朋友倾诉自己的不快和伤心事。今天我们就来学习一下当朋友向你倾吐不快的时候，我们应该怎样去安慰别人。

 

 

1.Не волнуйтесь/ нервничайте/ горюйте/ печальтесь/ расстраивайтесь/ огорчайтесь/ мучайтесь/ хмурьтесь/ хнычь.

别担心/着急/难过/忧愁/灰心丧气/伤心/难受/愁眉苦脸/诉苦。

 

2.Не падайте духом.

别垂头丧气。

 

3.Не опускайте руки.

别灰心。

 

4.Не вешайте голову.

别悲观；别失望。

 

5.Не драматизируй ситуацию.

别瞎想。

 

6.Не поддавайтесь настроению.

别被情绪影响了。

 

7.Я тебе сочувствую.

我很同情你。

 

8.Я соболезную. (в случае смерти кого-нибудь)

我表示深切的同情。（在有人去世时用）

 

9.Я сожалею, что так получилось/ случилось.

我对此感到很抱歉。

 

10.Я тебя понимаю.

我理解你。

 

11.Я разделяю твою печаль.

让我来分担你的痛苦。

 

12.Мне тебя жаль/ жалко.

我真心疼你。

 

13.Успокойтесь.

镇静一下。

 

14.Взбодритесь.

精神振奋起来。

 

15.Возьмите себя в руки.

控制一下自己。

 

16.Выше голову.

抬起头来。

 

17.Верьте в лучшее.

要相信一切都会好起来的。

 

18.Будьте оптимистом.

乐观点。

 

19.Всё проидёт.

都会过去的。

 

20.Всё наладится/ исправится.

一切都会安排好的，一切都会过去的。

 

21.Нет безвыходных ситуаций.

总是有办法的。

 

22.Смотрите на всё проще.

看开点。

 

23.Нет никакой трагедии.

没啥大不了的。

 

24.В жизни всё бывает/ случается.

生活中啥事都有。

 

25.Всё будет хорошо.

一切都会好起来的。

 

26.Начните всё сначала.

从头再来嘛。