科学家：睡眠不足会永久性损害DNA

 科学家：睡眠不足会永久性损害DNA

 

Эксперты Гонконгского университета пришли к выводу: постоянное недосыпание может спровоцировать повреждение ДНК и увеличить возникновение генетических, в том числе и раковых, заболеваний.

香港大学的专家得出结论称，持续的睡眠不足会导致DNA损伤，并增加包括癌症在内的遗传性疾病的发生。

Наиболее подвержены такому развитию событий люди со сменным и ночным режимом работы. Эксперты провели ряд исследований, в которых участвовали 49 молодых врачей двух муниципальных клиник.24 добровольца в течение месяца работали в условиях пяти-шести ночных вызовов.

最容易受到这种“事件”影响的人是要上夜班而被迫改变自己睡眠作息的人。专家们进行了一系列研究，研究对象是来自两个市级诊所的49名年轻医生。其中有24名医生会上5-6天的夜班。

Образцы крови испытуемых подтвердили: у медиков, работающих в режиме ночного графика вызовов, разрыв цепочек ДНК увеличился на 30 % больше, чем у контрольной группы, и еще на 25 % дополнительно при острой потребности в сне.

根据对他们的血液进行检查，结果发现，上夜班的医生的DNA受损程度比睡觉的医生高30%。而且，在睡眠不安的一夜后，受损数量又增加25%。

Микробиологи намерены продолжить исследования, чтобы уточнить механизм связи недостатка сна с повреждением ДНК структуры.

微生物学家打算继续研究，以搞清楚睡眠不足与DNA结构损伤之间的联系。