俄语阅读：茶的六大伴侣

 6 полезных добавок к чаю

茶的六大伴侣

 

1. Анис - его плоды полезно добавлять в 

 

чай, как только у вас появилось непри

 

ятное шероховатое ощущение в горле. Т

 

акой чай можно принимать и если кашел

 

ь уже начался - вылечится получится г

 

ораздо быстрее.

茴香——一旦你感到喉咙不适，就可以把它加进茶中缓解疼痛。如果已经开始

 

咳嗽，饮用这种茶会更快痊愈。

2. Жасмин - он помогает справиться с об

 

щим упадком сил и симптомами хрониче

 

ской усталости, поднимет пониженное 

 

артериальное давление и возбуждает а

 

ппетит.

茉莉——它能缓解体力下降和慢性疲劳的症状，提高血压，增进胃口。

3. Имбирь - корень имбиря можно натира

 

ть на терке и заваривать кипятком или 

 

же добавлять кусочки сразу в заварку. 

 

Он превосходно согревает и бодрит, ак

 

тивизирует обмен веществ.

生姜——可以把生姜的根磨碎加沸水煎茶，或者同时加进几块生姜。 它能让

 

人感到温暖振奋，活跃体内的物质交换过程。

4. Календула - цветы и семена календул

 

ы обладают бактерицидным действием, 

 

что может помочь при ангине или прост

 

уде.

金盏花——花和种子都具有杀菌效果，能改善咽喉炎和感冒症状。

5. Лаванда. Обладает успокаивающим и с

 

пазмолитическим средством. Такой чай 

 

окажет просто волшебное действие при 

 

бессоннице и неврозах.

薰衣草——具有镇静和解痉挛的效果。对失眠和精神官能症具有神奇疗效。

6. Мята - ее душистые листочки, заварен

 

ные с черным чаем могут успокоить и р

 

асслабить вечером. Мята помогает от н

 

есварения желудка, при температуре и

 

ли критическом жаре во время простуд

 

ы или гриппа. Мята снимет раздражение 

 

и уменьшит кашель при бронхите.

薄荷——在绿茶中加入芬芳的薄荷叶能让你的夜晚平静放松。它能缓解在感冒

 

和流感引起的发烧、高热和消化不良。它还能镇定情绪，缓解支气管炎导致的

 

感冒症状。