俄罗斯民俗: 蒸气浴(русская баня)

 俄罗斯蒸气浴(русская баня)是俄罗斯人生活中不可缺少的一件事情。俄罗斯电影《命运的嘲弄》对于学俄语的人来说，并不陌生。几个朋友每年12月31号聚在一起洗蒸气浴，由此引发了一段令人啼笑皆非的故事。

 

炉子冒出的水汽渐渐弥漫整个浴室，温度达到五十度左右，就可以开始洗浴了。如果洗浴者觉得温度还不够高，就可以用勺子往炉台的铁板上泼水，顿时室内一片雾气腾腾。人躺在浴床上享受到充分的蒸熏后，用蒸软的桦树笤帚抽打身体，笤帚是用带树叶的桦树枝条做成。

 

洗浴者或自己抽打，或相互抽打，直至全身发红，促进血液循环。

 

然后，洗浴者下到凉水池中浸泡或者用凉水洗刷身体，起到洁肤健体的作用。

 

在冬日的农村，身体健壮的人还赤身裸体，跑到外面，在雪地上打滚，用雪擦身子，然后再回到浴室继续蒸熏。

 

经过这样的洗浴后，人的情绪得到充分的放松，浑身上下非常轻松。所以俄语中有“С лёгким паром”(祝你洗了一个轻松的蒸气浴)一说。

 

洗浴后，人们聚在一起，喝啤酒，聊天，所以蒸气浴也是一个进行人际交流的好地方。

 

蒸气浴在俄罗斯人的心目中，总是与健美、生命的活力联在一起。