人类对大脑的十个误解

 Мозг — одна из самых феноменальных структур в известной нам вселенной. Работает ли мозг лучше в условиях давления? Меняется ли IQ в течение жизни? Самые главные заблуждения об устройстве нашего разума.Эта подборка из десяти мифов многое объясняет.

大脑是我们已知的宇宙中最神奇的构造之一。有压力的时候大脑会更好地工作吗？在生活中IQ会变化吗？本文我们尝试为大家解释十个对大脑的误解。

1. Мы используем лишь 10% нашего мозга

我们只开发利用了大脑的10%

Томография показывает, что даже в самых простых и обыденных задачах используется значительно больше 10% нашего мозга.

断层扫描显示，哪怕是最简单、最常见的任务，我们都要用远超过10%的大脑去思考解决。

2. Мозг приходит в упадок по мере старения

大脑会随着人年龄的增长而衰退

Хотя некоторые когнитивные функции действительно по мере старения работают хуже, многие наши ментальные навыки, напротив, улучшаются с возрастом. Наш словарь, уровень лингвистического понимания, способности к разрешению конфликтов и регулированию эмоций — лишь некоторые из тех областей, в которых более старый мозг работает успешнее молодого.

虽然随着人年龄的增长，一些认知功能会变得差一些，但是我们很多思维技能却会随着年龄的增加而改善。我们的词汇、语言理解水平、解决冲突的能力和调节感情的能力，都是年长的人的大脑比年轻人的大脑更好的领域。

3. Повреждения мозга необратимы

脑损伤是不可逆的

Миф о том, что мы рождаемся с конечным количеством мозговых клеток, породил и представления о том, что травмы мозга приводят к необратимым изменениям. Но теперь мы знаем, что мозг может генерировать новые связи на замену утерянным.

有一种误解是，我们从出生就有着有限数量的脑细胞，脑损伤会导致不可逆转的变化。但是如今我们知道，大脑可以产生新的连接来替代失去的脑细胞。

4. Мозг жестко запрограммирован

大脑能够严格编码

Один из самых упорных мифов о строении мозга — в том, что определенные его участки отвечают строго за определенные функции. В действительности мозг удивительно гибок. Хороший пример: мозг слепого человека может ?перепрограммировать? участки, обычно отвечающие за зрение, чтобы улучшить слух.

关于大脑构造流传最久的误解就是大脑的固定区域有着固定的功能。而事实上，大脑是非常灵活的。比如：盲人的大脑可以将通常负责视力的区域重新编码来提高听力。

5. Левополушарные люди более организованы, правополушарные более креативны

用左脑的人更有组织性，用右脑的人更有创意

Хотя есть участки мозга, которые обычно зарезервированы под определенные задачи, оба полушария мозга используются совместно. Утверждения о том, что мы полагаемся на то или иное полушарие или что левая/правая ориентация говорит о большей организованности или креативности, опровергнуты.

虽然大脑分不同功能的区域，但是我们做事情时是左右脑同时使用的。可以肯定，关于我们依靠左脑或者右脑表明更有组织力或者创造力的说法是不正确的。

6. Ваши воспоминания точно воспроизводят то, что вы видите и переживаете

你的记忆力可以准确的重现你所看到和经历的事情

У некоторых людей память лучше, чем у других, но идеальной памяти не бывает. Более того, когда мы вспоминаем что-то, мы часто вспоминаем не само это воспоминание, а последний случай, когда мы это вспоминали. А это означает, что воспоминание слегка меняется с каждым последующим его воспроизведением в памяти.

有一些人的记忆力比其他人要好，但是完美的记忆是不存在的。此外，当我们回忆一些事情的时候，回忆的并不是事情本身，而是我们最近一次所记得它的内容。这说明记忆会随着每次对事件的回忆而发生一些改变。

7. Прослушивание классической музыки делает младенцев умнее

听古典音乐会使婴儿更聪明

Есть большое искушение поверить в ?эффект Моцарта?, однако нет никаких доказательств, что проигрывание классической музыки младенцам делает их умнее.

有很多人都相信"莫扎特效应"，但没有证据表明，播放古典音乐，会使婴儿更聪明。

8. Игры на развитие мозга улучшают память и навыки рассуждений

大脑发育的游戏可以提高记忆力和推理能力

BBC организовала исследование для проверки этой теории: 8600 людей в возрасте 18-60 лет должны были трижды в неделю по десять минут играть в онлайн-игры, предназначенные для укрепления памяти и навыков логического мышления. Исследование показало, что после шести недель подопытные не проявляли себя лучше в тестах памяти или тестах на логику, чем аналогичные подопытные, не игравшие в игры.

英国广播公司组织了一项研究：8600个年龄在18-60岁的人要在一周之内玩三次能够加强记忆力和逻辑思维能力的网络游戏，每次十分钟。研究表明，六周后参与游戏的人的记忆力或者逻辑能力并不比不玩游戏的人好。

9. IQ не меняется в течение жизни

我们的智商并不会随着生活而改变

IQ — ни в коем случае не идеальный тест на интеллект, но долго считалось, что наш IQ остается неизменным на протяжении всей жизни. Однако эта идея была опровергнута. При наблюдении за взрослеющими учениками выяснилось, что 9% из них смогли за четыре года поднять свой IQ на 15 и более пунктов.

IQ在任何时候都不是对智力的完美测试，但是人们一直以为我们的IQ是一直不会变的。但是这个想法被驳斥了。通过观察成年的学生表明，他们中的9%在四年时间里提高了15个点或者更多。

10. Мозг работает лучше под давлением

大脑在有压力的时候能够更好地工作

Хотя прессинг, создаваемый дедлайнами, может мотивировать нас к более усердному труду, он не приводит к более эффективной работе мозга. Наоборот, гораздо вероятнее, что он ухудшит его функционирование.

虽然最后期限所带来的压力可以激励我们更加努力工作，但这并不会导致我们大脑更加积极的工作，相反会妨碍使其功能的发挥。