1.200 г филе лосося;
100 г свежего шпината;
1,2 свежего огурца;
1 ст. л. растительного масла;
1 ст. л. сливочного масла; 30 г смеси мелко нарубленных орехов кешью, арахиса и сезама; 30г зелень для украшения.
2.Для гарнира:
2 средних картофелины;
50 г копченого лосося;
10 г сливочного масла;
веточка мелко нарубленного укропа.
俄汉互译|俄汉互译
Сделайте продольный надрез на филе, поместите в "карман" предварительно обжаренный на растительном масле шпинат и огурец. Посыпьте смесью орехов , а затем обжарьте 30 секунд с одной стороны на раскаленной сковородке в равных частях растительного и сливочного масла. Поставьте в разогретую до 220 шС духовку и запекайте 10-15 минут. Подавайте с гарниром из отварного картофеля со сливочным маслом и мелко нарезанным копченым лососем. Украсьте зеленью.
配料:
1.200克鲑鱼肉
俄汉互译|俄汉互译
100克新鲜的菠菜
1-2个新鲜的黄瓜
菜油、黄油
30克捣碎的坚果,花生和芝麻
2.对于食物上的装饰需要准备
两个中等大小的土豆
50克熏制的鲑鱼肉
10克黄油
准备一些蔬菜用于装饰
把鲑鱼的侧面切开,放入事先准备好的用菜油炸一下的菠菜和黄瓜。将坚果混合物散在上面。然后从一面用相等的菜油和黄油在烧得很热的小煎锅上煎30秒。然后放入被加热到220度的烤箱里烘烤10至15分钟。最后端出用煮过的带奶油的土豆,和切的细小的熏鱼和青菜做装饰。