双语阅读：十条改善情绪的乐观法则

 听说最近有不少宝宝在闹小情绪？等待专八成绩、考研失利后努力地找工作、准备考其他证书、忙着实习、考虑自己的人生大事？瞬间感觉整个人都被掏空了，不要慌，看俄罗斯的心理学家教你如何乐观地活下去（微笑脸）。

 

Помните,что всем нам нравится находиться в кругу оптимистов. Их подход к жизни очень бодрит и именно они делают мир лучше!Будь оптимистом!

要知道我们所有人都喜欢和乐观的人相处。他们对生活的态度精力充沛，也正是因为他们让世界变得更加美好。做一个乐观的人吧！

Самый лучший день-это сегодня!

今天就是最好的一天！

 

 

Когда ваши дела идут плохо—просто не ходите с ними.

事情进展不顺时，可以先搁置一边。

 

 

На одни и те же грабли не наступаю.

不会重蹈覆辙（不在同一个地方多次犯错）

 

 

 Если ошибку можно исправить–значит ты еще не ошибся.

如果错误可以改正，说明你还没有犯错。

 

 

Самый хороший учитель в жизни—опыт.Берет,правда,дорого,но объясняет доходчиво.

经验是生活中最好的老师，它很容易解释，但很难获得。

 

 

Не забывайте выбрасывать мусор-из ведра... из головы... из жизни!

请不要忘记清理木桶、头脑、生活中的垃圾。

 

 

Всегда найдется кто-то,кому не нравится то,что ты делаешь.Это нормально.Всем подряд нравятся только котята.

总是能找到不喜欢你所作所为的人，这很正常。所有人都喜欢的只有猫咪。

 

 

Если кто-то на вас ругается,злится или обижается—задавите его своим позитивом.

如果有人辱骂你、欺负你，那么请用你的乐观去反击他。

 

 

Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной.И ещё, спасибо тем людям,которые вышли из неё,и сделали её ещё лучше.

感谢那些走进我的生活并把它变得更加完美的人，同时也感谢那些离开我的生活把它变得更加清净的人。

 

 

Свою жизнь надо устраивать до тех пор,пока жизнь не начнет устраивать тебя.

在生活“安排”你之前，就把它安置好。