科学家发现了经常洗桑拿的好处

 Частые походы в сауну (более трех раз в неделю) снижают риск развития инсульта. Как пишет ТАСС со ссылкой на пресс-службу Университета Восточной Финляндии, это было установлено по результатам исследования, которое длилось 15 лет.

据塔斯社报道，东芬兰大学进行了一项为期15年的调查研究，结果显示经常去洗桑拿的人（每周超过三次）患中风的风险大大降低。

Участниками эксперимента стали люди в возрасте 53—74 лет. В итоге было установлено, что у тех, кто посещает сауну 4—7 раз в неделю, вероятность получить инсульт была на 61 процент ниже, чем у тех, кто ходит туда раз в неделю.

参与实验的人年龄在53-74岁之间。结果显示，其中一周之内去4-7次桑拿的人患上中风的风险比那些一周去一次桑拿的人低61%。

Как поясняется в материале, причиной этого может быть то, что сауна помогает снизить кровяное давление, активизировать иммунную систему, улучшить работу сердца и органов кровообращения.

据资料表示，这一现象的原因在于桑拿可以帮助人们降低血压，加强免疫系统，改善心脏功能和循环系统。