五种易使人患癌的高危工作

 На первой и второй строчке - мастер по маникюру и парикмахеры. Чаще всего эти профессионалы имеют дело с лаками, красками и растворителями. В течение дня мастерам приходится дышать отравленным воздухом, принимая своих клиентов. Эксперты рекомендуют работать в масках и проветривать помещения. Если не будут соблюдаться эти элементарные условия, то может наступить рак груди или мочевого пузыря.

排在第一和第二的职业是美甲师和理发师。这两个职业要和油漆、涂料和溶剂打交道。工作的时候，从事这两个行业的服务人员在为客人服务的时候，不得不呼吸着有毒的空气。专家建议是，工作时要戴口罩，尽量在通风的地方进行工作。如果不遵守这些基本条件，很可能罹患乳腺癌和膀胱癌。

На третьей позиции - специалисты, сидящие в течение дня за компьютером. Неподвижность ведет к гиподинамии и увеличивает риск рака на 20-30%. Офисным работникам следует чаще вставать и каждый час разминаться.

排在第三位的职业是那些需要久坐在电脑前的工作。久坐不动会导致肌力减退并且增加20%-30%患癌风险。上班族应该经常站起来，每隔一小时要活动活动，舒展一下身体。

На четвёртом месте – авиация. Все, кому часто приходится летать, подвержены на высоте солнечной радиации. Это грозит раком груди, матки и органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

排在第四位的是航空行业。那些需要经常坐飞行的人，会受到强烈的太阳辐射，会增加罹患乳腺癌、子宫癌和胃肠道器官癌变的风险。

Замыкают ТОП-5 опасных профессийработники ночных смен Для организма смена ночи и дня - большой стресс. Он может вызвать ряд заболеваний, а онкология только часть списка. Ночной труд нарушает биоритмы организма и разрушает его природную структуру.

排在第五位的是上夜班的工作。对于人体来讲，昼夜颠倒会给人造成很大压力。会引发一系列的疾病，肿瘤只是其中之一。夜间工作破坏了人体的生物钟，也破坏了人体的组织构造。