4 вещи, которые делает каждая успешная женщина
每个成功女人要做的四件事
Можно бесконечно говорить о секретах успеха или определенных методиках, которые якобы помогают прийти к желаемым целям. Да, безусловно, некоторые из них действительно работают и это факт. Но стоит обращать внимание и на то, что это зависит от самого человека, его привычек и образа жизни.
你可以无休止地谈论成功的秘诀或某些有助于实现所需目标的技能。是的,毫无疑问的,其中有一些确实有效,也的确是事实。但是值得一提的是,它取决于女人本身,以及她的习惯和生活方式。
Правильное, рациональное мышление и поведение помогают не только сделать любые действия более продуктивными. Они позволяют кардинально изменить жизнь, сделать ее намного лучше. Ведь все начинается именно с головы, с того момента, как мы начинаем смотреть на вещи немного иначе.
的确,理性的思考和行为不仅仅可以使行动更具生产力。它们使你能够从根本上改变自己的生活,使生活变得更美好。毕竟,这一切都是从头部思维开始,从那一刻开始我们会以不同的角度看待事物。
А поэтому мы уже готовы представить вам список привычек и вещей, которые есть в жизни каждой успешной женщины. Возможно, кому-то они покажутся слишком банальными или простыми.Но факт есть фактом: это действительно работает и приносит много пользы каждому человеку, кто внедряет их в свою жизнь.
因此,我们随时准备向你介绍每位成功女性生活的习惯和相关事物。也许对于某些人来说,它们似乎过于平常或简单。但是事实就是事实:它确实有效,并且为每个将其引入生活的人带来了很多好处。
Время для себя
留给自己独处时间
Не ограничивайте свои занятия только работой. Или же теми делами, которых требует ваша основная занятость. Время от времени стоит позволять себе расслабиться и заниматься тем, что приносить вам удовольствие. Шопинг, маникюр, танцы, чтение книги — вы можете выбрать любое дело на планете, даже если вам кажется, что это не продуктивно. Главное — эмоции и удовольствие!
不要将学习只限制到工作范围,或那些需要你主要要从事的工作上。你应该不时地放松自己,做些带给你快乐的事情。比如购物,修指甲,跳舞,看书等,你可以选择世界上的任何事情,即使你觉得做这些不会带来任何效能。最主要的还是身心的愉悦!
Планирование
做计划
Уверены, что вы неоднократно забывали сделать что-то важное с формулировкой: “Совсем из головы вылетело”. А по этой причине приучите себя создавать списки дел и четко следовать им. Ученые уверены в том, что когда мы записываем определенные планы, то мы уже начинаем их выполнять. По крайней мере, наш мозг воспринимает это именно таким образом.
我们确信你已经不止一次地忘记一些重要的事情:“它完全被我抛之脑后。”出于这个原因,训练自己创建待办事项清单并按照计划清楚地一步步去完成。 科学家们有信心,当我们写下某些计划时,我们已经开始执行它们。至少我们的大脑已经以这种方式感知到它。
Не бойтесь нового
不要害怕新的事物
Все успешные люди искренне любят постоянно узнавать что-то новое и интересное. Они не боятся и не стесняются спрашивать об всем, не думаю о том, что они будут выглядеть глупыми. Впитывайте новую информацию, читайте полезные публикации, посещайте мастер-классы или запишитесь на курсы.
所有成功的人都喜欢不断学习新事物和有趣的事物。他们不惧怕,且不耻下问,也不会觉得这样显得自己很愚蠢。她们会吸收新的知识,阅读有用的出版物,参加研讨会或报名参加课程。
Уважайте свое тело
尊重自己的身体
Для того, чтобы голова работала должным образом, никогда не стоит забывать о том, что и остальное тело должно быть в полном порядке. Вам в любом случае стоит найти достаточное количество времени и сил для регулярных тренировок, сбалансированного питания и любых других занятий, которые сделают вас более здоровым человеком.
为了使头部正常工作,你永远都不要忘记让自己的身体处于完美的状态。在任何情况下,你都应该抽出一定的时间和精力来进行定期的锻炼,均衡的营养以及任何其他活动都可以使你变得更加健康。